Sariawan di Gusi Bikin Susah Makan? Ini Solusinya!
28 April 2024
Sariawan bukan hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga bisa membuat aktivitas sehari-hari seperti makan menjadi sulit dan menyakitkan. Ketika sariawan muncul di gusi, ini bisa menjadi penghalang yang mengganggu dalam menikmati makanan dan minuman. Namun, jangan khawatir, ada beberapa solusi yang bisa membantu mengatasi masalah ini. Simak informasi berikut untuk mengetahui cara mengatasi sariawan di gusi dan membuat makanan menjadi lebih nyaman lagi.
Penyebab Sariawan di Gusi
Sebelum membahas solusinya, penting untuk memahami penyebab sariawan di gusi. Sariawan di gusi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:
- Trauma atau luka pada gusi, misalnya akibat gesekan dengan gigi atau makanan yang keras.
- Jarang membersihkan mulut terutama area bagian dalam.
- Infeksi bakteri atau jamur di area gusi.
- Kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin B12, zat besi, atau asam folat.
Baca Juga: Stop Gunakan Sikat Gigi Mekar! Dapat Memicu Sariawan
Solusi untuk Mengatasi Sariawan di Gusi
- Konsumsi Makanan Lunak atau Cair. Jika sariawan di gusi membuat makan menjadi sulit dan menyakitkan, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang lunak atau cair seperti sup, smoothie, atau yogurt yang dapat dengan mudah dikonsumsi tanpa menimbulkan rasa sakit.
- Mengunyah dengan Bagian Mulut Lain. Apabila gusi terasa sakit sekali karena sariawan ada baiknya, menggunakan sisi bagian mulut yang lain untuk mengunyah untuk menghindari iritasi yang memperparah sariawan.
- Oleskan Gel Sariawan. Penggunaan salep atau gel sariawan yang mengandung bahan alami pereda nyeri seperti aloe vera sangat bagus untuk membantu proses penyembuhan sariawan tanpa rasa perih. Salah satu obat gel sariawan bebas rasa perih adalah Aloclair Plus Gel yang bisa ditemui di marketplace Tokopedia.
- Jaga Kebersihan Mulut. Menjaga kebersihan mulut sangat penting untuk mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan sariawan. Sikat gigi secara teratur dan gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan area sekitar gusi dengan lembut.
Sariawan di gusi dapat membuat makan menjadi sulit dan menyakitkan, tetapi dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat mengatasi masalah ini dengan lebih mudah.
Jika sariawan terus berlanjut atau menjadi lebih parah, segera konsultasikan dengan dokter atau dokter gigi untuk evaluasi lebih lanjut dan perawatan yang sesuai. Dengan perawatan yang tepat, sariawan di gusi akan sembuh dan kita dapat kembali menikmati makanan tanpa rasa sakit.
